# Fare il backup dei tuoi dati > Cosa contiene un'esportazione, chi può richiederla e come scaricarla. Puoi scaricare una copia dei tuoi dati da Timescrolly in qualsiasi momento, con qualunque piano. Un'esportazione è un unico file zip che contiene le tue linee temporali e tutto ciò che c'è dentro, da conservare come backup o da portare altrove. Per un'immagine o un PDF stampabile di una singola linea temporale, vedi invece [Stampa e immagini](https://timescrolly.com/it/help/printing-and-images). ## Chi può esportare Chiunque abbia un account verificato può esportare i propri dati, da «Esporta i tuoi dati» nella pagina Account. Il proprietario e gli amministratori di un team possono esportare anche i dati del team, da «Esporta i dati del team» nella scheda Impostazioni del team. Gli altri membri del team non possono esportarli. ## Cosa contiene lo zip Ogni linea temporale di cui sei proprietario, comprese quelle nel cestino, con: - i suoi elementi, le sue fonti e i suoi commenti; - le immagini, gli allegati e le immagini di copertina originali, così come sono archiviati (non le miniature ridotte). Lo zip contiene anche le tue raccolte, i tuoi tag e le tue entità, con le immagini delle entità, e un `sources.json` di primo livello con l'intera tua biblioteca di fonti, citate o meno. Ogni raccolta include il suo URL, la sua descrizione e la sua immagine di copertina, con la didascalia della copertina. Le tue mappe personalizzate sono in un `maps.json` di primo livello, con il nome e le dimensioni di ogni mappa, e le immagini delle mappe si trovano in `media/maps/`. Un'esportazione di team contiene le mappe del team allo stesso modo. Un'esportazione personale aggiunge una cartella dell'account con il tuo profilo, i tuoi metodi di accesso, le tue sessioni attive, il tuo abbonamento, i team di cui fai parte, i commenti e i contributi che hai lasciato sulle linee temporali di altre persone, e le modifiche che hai suggerito. Gli elementi che hai aggiunto alla linea temporale di qualcun altro e le fonti che hai aggiunto alla biblioteca di qualcun altro compaiono solo con il titolo: il loro contenuto appartiene al loro proprietario. Un'esportazione del team contiene allo stesso modo le linee temporali, le raccolte, i tag, le entità e la biblioteca di fonti del team, con le immagini delle entità, più il team stesso e i suoi membri. I dati sono in formato JSON. Le date conservano sia ciò che è stato digitato sia la loro posizione esatta nel tempo, e il testo formattato mantiene la sua formattazione. Un file `README.txt` all'interno dello zip spiega il formato. ## Cosa resta fuori Un'esportazione non include le notifiche, la cronologia delle versioni, i link di condivisione né gli indirizzi email di altre persone. I collaboratori e i membri del team compaiono solo con nome e handle. Le linee temporali su cui collabori ma di cui non sei proprietario non sono nella tua esportazione: può esportarle il loro proprietario. ## Come funziona 1. Apri la pagina delle esportazioni e scegli «Richiedi esportazione». 2. Prepariamo lo zip in background e ti avvisiamo via email quando è pronto, di solito entro pochi minuti. Finché è in preparazione, l'elenco delle esportazioni recenti la mostra come «In preparazione». 3. Torna sulla stessa pagina e scegli «Scarica» accanto all'esportazione. L'email non contiene mai il file né un link per scaricarlo. Puoi richiedere un'esportazione ogni 24 ore. Se un'esportazione non riesce, puoi richiederne subito una nuova. La pagina delle esportazioni di un team elenca le esportazioni recenti del team, chiunque le abbia richieste, e il proprietario e ognuno degli amministratori possono scaricarle. ## Limiti Un'esportazione viene conservata per 7 giorni e si può scaricare 5 volte. L'elenco delle esportazioni recenti mostra per quanto tempo resta disponibile ciascuna. Dopo, richiedine una nuova. ## Correlati Come funziona il cestino è spiegato in [Elementi eliminati e ripristino](https://timescrolly.com/it/help/deleted-and-restore), i ruoli in un team in [I team e il piano Team](https://timescrolly.com/it/help/teams-and-seats), e le immagini e i libretti di una singola linea temporale in [Stampa e immagini](https://timescrolly.com/it/help/printing-and-images).